تحميل كتاب بدون قلق pdf روبرت الليهي مجانا

تحميل كتاب بدون قلق pdf روبرت الليهي مجانا و كتاب بدون قلق هو كتاب ورقي باللغة العربية من تأليف المؤلف المميز روبرت الليهي وصدر كتاب بدون قلق عن دار نشر مكتبة جرير للنشر والتوزيع ومن الجدير بالذكر ان كتاب بدون قلق لم يكن اولي اصدارات الكاتب روبرت الليهي بل سبقه اصدارات اخري اهمها دليل عملي تفصيلي لممارسة ألعلاج النفسي المعرفي في الاضطرابات النفسية وحاز الكتاب علي اعجاب فئة كبيرة من القراء وعدد صفحات كتاب بدون قلق هو 280 صفحة وتقييم القراء لكتاب بدون قلق علي موقع good reads الشهير هو 4.09 من 5.0

اسم الكتاب : بدون قلق

لغة الكتاب : تمت ترجمتها الي العربية

تصنيف الكتاب : تنمية ذاتية

حالة الكتاب : غير متوفر

تقييم القراء للكتاب : 4.09

سعر الكتاب : 228 ج.م

ملخص كتاب بدون قلق

في هذا الكتاب الذي هو بين أيدينا، يوضح لنا الدكتور ""روبرت ال. ليهي" الأسباب الرئيسة للقلق ويعلمنا كيف نعالج مخاوفنا بذكاء لكي نعيش حياة خالية من التوتر والعناء. وبتطبيق الأساليب الموضحة في هذا الكتاب، والتي وضعها المؤلف طبقا لأفضل الطرق المتاحة في العلاج النفسي، يمكننا الوصول في النهاية الى أن نعيش حياة خالية من الخوف، والتوتر، ومتلازمة التهرب .المصاحبة للقلق"""

بعض الاقتباسات من كتاب بدون قلق

اجعل قاعدتك فالحياة : الشيء الذي يقلقني لايلزمني

نبذة تعريفية عن الكاتب روبرت ل. ليهي

أكمل روبرت ل. ليهي (بكالوريوس ، ماجستير ، دكتوراه ، جامعة ييل) ، زمالة ما بعد الدكتوراه في قسم الطب النفسي ، كلية الطب بجامعة بنسلفانيا تحت إشراف الدكتور آرون بيك ، مؤسس العلاج المعرفي. ليهي هو الرئيس السابق لجمعية العلاجات السلوكية والمعرفية ، والرئيس السابق للجمعية الدولية للعلاج النفسي المعرفي ، والرئيس السابق لأكاديمية العلاج المعرفي ، ومدير المعهد الأمريكي للعلاج المعرفي (مدينة نيويورك) ، وأستاذ علم النفس السريري في الطب النفسي في كلية الطب بجامعة وايل كورنيل. الدكتور ليهي هو الرئيس الفخري مدى الحياة لجمعية العلاج السلوكي المعرفي في مدينة نيويورك وزميل مؤسس متميز ، دبلوماسي ، لأكاديمية العلاج المعرفي. حصل على جائزة Aaron T. Beck لمساهماته البارزة في العلاج المعرفي.