تحميل كتاب القلق السلبي pdf بندر ال جلالة مجانا

تحميل كتاب القلق السلبي pdf بندر ال جلالة مجانا و كتاب القلق السلبي هو كتاب ورقي باللغة العربية من تأليف المؤلف المميز بندر ال جلالة وصدر كتاب القلق السلبي عن دار نشر تشكيل للنشر والتوزيع ومن الجدير بالذكر ان كتاب القلق السلبي لم يكن اولي اصدارات الكاتب بندر ال جلالة بل سبقه اصدارات اخري اهمها نهضة انسان وحاز الكتاب علي اعجاب فئة كبيرة من القراء وعدد صفحات كتاب القلق السلبي هو 180 صفحة تقريبا والسعر الرسمي لكتاب القلق السلبي هو 40 ر.س

اسم الكتاب : القلق السلبي

لغة الكتاب : العربية

تصنيف الكتاب : نفسي

حالة الكتاب : غير متوفر

سعر الكتاب : 40 ر.س

ملخص كتاب القلق السلبي

قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.

أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!

لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي.

لمحة عن الكاتب بندر ال جلالة

باحث في : الطب النفسي الإيجابي ، السعادة وجودة الحياة ، علم الأعصاب طبيب نفسي باحث دكتوراه مركز ماكس بلانك للطب النفسي جامعة الملك خالد